VIDEO
Strah ne nestaje borbom – nego smislom
Strah je nešto što svi osjećamo. Ali ponekad nas ne plaši stvarna situacija, nego naše misli o njoj.
U ovom videu govorim o tome kako nastaje strah od straha i zašto nas može zadržati u začaranom krugu.
Objavljeno: 17.7.2026.
Ljudi rastu kada netko vjeruje u njihov potencijal
Goetheov citat podsjeća nas da se čovjek najviše razvija kada ga netko vidi kroz njegove mogućnosti, a ne samo kroz njegove pogreške.
Posebno u radu s djecom i odraslima, prisutnost, sigurnost i povjerenje često imaju veću snagu od kritike. Upravo u takvom odnosu nastaje prostor za rast i promjenu.
Objavljeno: 5.7.2026.
"Ne zanima me ništa."
Što kada izgubimo interes za stvari koje su nas nekada veselile? Ponekad nije nestala volja, nego povezanost sa samima sobom.
Pročitaj više →
Objavljeno: 5.7.2026.
„Ne znam zašto sam tako reagirao/la”
Ponekad ne reagiramo samo na sadašnjost, nego i na emocionalne tragove prošlih iskustava.
Kada postanemo svjesni svojih nesvjesnih obrazaca, između podražaja i reakcije počinje nastajati prostor za slobodniji izbor.
Objavljeno: 3.7.2026.
Koliko vremena provedemo brinući o onome što se možda nikada neće dogoditi?
Strah nas često uvjerava da nas štiti, a zapravo nam oduzima mir i sadašnji trenutak.
Kada otpustimo potrebu za potpunom kontrolom, otvaramo prostor za povjerenje, mir i život koji se događa upravo sada.
Objavljeno: 3.7.2026.
Briga nije uvijek samo ljubav – ponekad je i pokušaj kontrole anksioznosti
Kada briga postane način smirivanja vlastite tjeskobe, lako izgubimo granicu između ljubavi i potrebe za kontrolom.
Pretjerana briga često nije samo izraz ljubavi, nego pokušaj da umirimo vlastitu anksioznost i osjećaj neizvjesnosti.
Objavljeno: 13.6.2026.
Ponekad ne možemo promijeniti ono što nam se događa, ali uvijek možemo birati kako ćemo odgovoriti životu
Pet kratkih misli o prihvaćanju, odgovornosti i unutarnjoj snazi u trenucima kada život ne ide onako kako smo planirali.
Objavljeno: 6.6.2026.
Kada terapeut postane sve manje potreban
Uspješna terapija ne stvara ovisnost o terapeutu, nego pomaže čovjeku da ponovno pronađe oslonac u sebi.
Jedan od najljepših trenutaka terapijskog procesa događa se onda kada osoba shvati da može nastaviti dalje vlastitim snagama.
Objavljeno: 6.6.2026.
Ljubav ne govori uvijek istim jezikom
Ponekad ljubav nije u riječima koje čujemo, nego u djelima koja svakodnevno primamo.
Kada ljubav tražimo samo u obliku koji nama odgovara, lako previdimo sve načine na koje nam je drugi ljudi već pokazuju.
Objavljeno: 6.6.2026.
Ne znamo kakvu bitku netko vodi
Iza nečije šutnje, distance ili povučenosti često se krije priča koju ne poznajemo.
Kada bismo znali kroz što ljudi prolaze, možda bismo imali više strpljenja, razumijevanja i suosjećanja jedni prema drugima.
Objavljeno: 5.6.2026.
Navike oblikuju više od ponašanja – oblikuju i nas same
Navike nisu samo rutine koje ponavljamo. One oblikuju identitet i često upravljaju životom više nego što mislimo.
Priča o čovjeku koji je izgubio pamćenje, ali ne i svoje navike, otkriva koliko snažno obrasci ponašanja utječu na naše odluke, odnose i osobni razvoj.
Ono što nekoga usrećuje, nekoga drugoga možda opterećuje...
Ne moramo živjeti život koji izgleda dobro drugima.
Ponekad najveća rana nije ono što nam se dogodilo...
Ponekad najveća bol nastane iz načina na koji naučimo razgovarati sami sa sobom.
Objavljeno: 6.5.2026.
Legenda o Đuli i unutarnjim ponorima
Ponekad najveća bol nije samo gubitak, nego osjećaj da je nestao smisao života kakav smo zamišljali.
Priča o Đuli može se promatrati i kao simbol unutarnjih rana, nedovršenih oproštaja i dijelova nas koji ostanu živjeti uz vlastite ponore.
Objavljeno: 7.5.2026.
Um često ne bira ono što je najbolje za nas
Ponekad ne biramo ono što nas usrećuje, nego ono što nam je emocionalno poznato.
Nesvjesni obrasci često nas vraćaju istim odnosima, osjećajima i životnim situacijama koje doživljavamo kao „sudbinu“.
Objavljeno: 20.4.2026.
Kad život zaboli više nego što očekujemo
Ponekad nas ne boli samo stvarnost, nego razlika između stvarnosti i naših očekivanja.
Kada život ne izgleda onako kako smo zamišljali, često patimo ne samo zbog okolnosti nego i zbog unutarnjeg osjećaja da je trebalo biti drugačije.
Objavljeno: 31.3.2026.
Kad vijesti postanu mjesto nesreće
Kako prekomjerno izlaganje negativnim vijestima utječe na naš um, tijelo i osjećaj sigurnosti.
Dugotrajno praćenje uznemirujućih vijesti može stvoriti osjećaj stalne napetosti i pripravnosti. Važno je naučiti razlikovati informiranost od preplavljenosti.
Objavljeno: 12.3.2026
Odrasti znači postati vlastiti oslonac
Egzistencijalna zrelost nije samo samoprihvaćanje, nego sposobnost da preuzmemo odgovornost za vlastiti život, izbore i unutarnji razvoj.
Objavljeno: 28.2.2026
Smisao kao unutarnji oslonac
Logoterapijski pristup usmjerava pažnju s problema na vrijednosti, odnose i konkretne korake koji čovjeku vraćaju osjećaj smisla i slobode.